Pani dała w szkole dzieciom po złotówce, by ją jakoś owocnie zainwestowali.
Na drugi dzień przepytuje dzieci.
Asia mówi:
„Kupiłam słodką bułeczkę, zjadłam ją a drobinki dałam kurce, by nam znosiła jajka.”
„Bardzo ładnie” – powiedziała pani.
Zgłosił się Pawełek:
„A ja kupiłem brzoskwinię, zjadłem ją a pestkę zasadziłem, by z niej wyrosło drzewko.”
Pani była zachwycona: „Świetnie!”
Ostatni się zgłosił Jaś: „Ja kupiłem kaszankę.”
Pani się zaciekawiła: „A jak zaowocowała twoja inwestycja?”
„Najpierw się nią seksualnie zaspokoiła moja siostra, potem ją zjedliśmy i patyczkami podłubaliśmy w zębach. Wieczorem tata użył flaka jako prezerwatywę, rano do niego wszyscy nasraliśmy i mama poszła kaszankę oddać do sklepu jako zepsutą.
I tu jest ta złotówka.”
W związku z pandemią koronawirusa ukraiński rząd podjął w środę decyzję o wprowadzeniu czasowego zakazu wjazdu do kraju dla obcokrajowców. Zakaz ma obowiązywać od 29 sierpnia do 28 września.
Dwie osoby zmarły w południowej Hiszpanii na gorączkę Zachodniego Nilu, a u innych 45 potwierdzono tę chorobę – poinformowały w środę służby medyczne regionu Andaluzji.
W szczytowym momencie program inwestycyjny Centralnego Portu Komunikacyjnego wykreuje w Polsce 95 tys. miejsc pracy. Wartość dodana PKB brutto, którą da ta inwestycja gospodarce, wyniesie 126 mld zł – powiedział w Radiu Gdańsk wiceminister infrastruktury Marcin Horała.
Daniel Obajtek, prezes PKN Orlen roizmawia z Markiem Tejchmanem, wicenaczelnym „Dziennika Gazety Prawnej” o budowie multienergetycznego koncernu przez przejęcie Lotosu czy Energi.
Pieniądz leży na ulicy. Tylko trzeba go dostrzegać by go podnieść.
Jak bardzo IKE i IKZE może zwiększyć rentowność Twoich inwestycji? IKE i IKZE to najprostszy sposób na optymalizację podatkową. Nie trzeba nawet prowadzić firmy. Uniknięcie podatku belki oraz odliczenia podatkowe nawet w 32 procentowej skali dają w dłuższej perspektywie duże zyski. W perspektywie 40 lat to nawet 600 tysięcy złotych dodatkowego i zarazem pewnego zysku. Wymaga to jednak wykorzystania limitów w stu procentach. Niezależnie od tego czy będziesz w stanie wykorzystać 10 procent, 50 procent czy 100 procent potencjału jaki generują te rozwiązania warto z nich skorzystać. W końcu każdy z nas lubi pewne zyski. Oczywiście warto nadmienić, że środki te muszą być ulokowane na giełdzie, a to już wiążę się z ryzykiem straty. Można wybrać jednak najbardziej bezpieczne rozwiązania. Na przykład fundusze gwarantowane, pieniężne czy obligacyjne.
Teraz konkrety i liczby. Rozpatrywana perspektywa to 40 lat. W wieku 25 lat większość z nas ma większą swobodę finansową i powinna zacząć myśleć o zabezpieczeniu swojej emerytury. Limity IKE i IKZE są corocznie zwiększane o średni wzrost płac. Przyjąłem, że w najbliższej perspektywie będą rosnąć o 2% r.r. Aktualnie limit IKZE wynosi 6272 zł, a IKE 15681 zł. Po uwzględnieniu waloryzacji można przyjąć średni poziom około 9000 zł na IKZE oraz 25000 zł na IKE.
Zysk z IKE to brak podatku belki. W przypadku wykorzystywania pełnego limitu przez 40 lat i osiągania 4 procentowych zysków podatek belki wyniesie 430 tysięcy złotych. W przypadku IKZE na 32 procentowym progu miesięczne zwroty podatku wynoszą 240 zł.** Ta kwota zainwestowana również na 4 procentowym zwrocie po 40 latach daję około 250 tysięcy złotych. Łącznie za pomocą IKE i IKZE można odzyskać więc 680 tysięcy złotych przy założeniach, że odkładamy około 2700 zł miesięcznie a stopa zwrotu to 4%. Oczywiście nie każdego stać na taką kwotę miesięcznych zobowiązań. Nawet jeśli ma być to tylko 10% tej kwoty, czyli 270 zł odzyskać można analogicznie około 10% czyli 68 tysięcy złotych. Oczywiście w przypadku osiągnięcia stopy zwrotu niższej niż 4% zyski będą analogicznie niższe. Nikt nie lubi płacić podatków, pora zacząć ich unikać za pomocą rozwiązań przeznaczonych dla każdego.
Warto także nadmienić, że pieniądze te są chronione prawnie i historia z OFE się nie powtórzy. W tym drugim przypadku zostały one zagrabione z racji na to, że były częścią składkowego systemu, który w rzeczywistości jest podatkiem. To sprawia, że w sprawie ich relokacji decyzję mógł podjąć rząd a Trybunał Konstytucyjny ją uchwalił. Nasze pieniądze na IKE/IKZE podobnie jak te w banku czy na funduszach są chronione przez prawo cywilne. Historia więc się nie powtórzy. IKE czy IKZE można założyć w dowolnej instytucji finansowej na przykład banku, towarzystwie ubezpieczeniowym czy domu maklerskim.
murki, nie zakładajcie konta w banku #pekao, bo jest wielka patologia:
-wpadłem na pomysł żeby założyć awaryjne konto w pekao, skusiły mnie świetne kursy walut
-po 3 próbach błędnego wpisania hasła zablokowałem sobie dostęp do konta przez internet
-dzwonię na infolinię
-won do oddziału, tego nie da się ogarnąć zdalnie
-idę do oddziału, czekam godzinę w kolejce bo jest milion starych ludzi
-pani w oddziale drze mordę, że mam konto nie w pełni otwarte, bo 7 dni od otwarcia konta zdalnie powinienem iść do oddziału; nie przeszkadzało to, żeby dzwonić z tego oddziału z propozycją pożyczki ( w żadnym mejlu nie było słowa żeby iśc gdziekolwiek)
-składam podpis, wypełniam jakieś gównodokumenty i teraz mam przypisany własny oddział w którym mogę załatwiać sprawy
-no to może teraz odblokujemy konto?
-„no przyniósł pan paszport, a ja chcę dowód”
-„przecież paszport stwierdza tożsamość, a dowód się produkuje, za parę dni odbieram”
-„to pan przyjdzie jak pan będzie miał dowód”
no i dopóki nie dostałem nowego dowodu to nie mogłem korzystać z konta XD
także trzymajcie się od tego pseudobanku z daleka
#banki #bankowosc #bank #finanse
Rzecznik Finansowy złożył pozew w imieniu klienta Idea Banku, który – zdaniem Rzecznika – został wprowadzony w błąd w trakcie proponowania nabycia i oferowania obligacji korporacyjnych spółki GetBack S.A. – podało biuro Rzecznika we wtorek.
Chcemy, by na Śląsku biło przemysłowe serce Polski – powiedział we wtorek w Katowicach premier Mateusz Morawiecki. Jego zdaniem Program dla Śląska w najlepszy możliwy sposób odpowiada na wyzwania trzeciej dekady XXI wieku.
Rewolucja na Białorusi nie jest geopolityczna; nie jest prorosyjska ani antyrosyjska, nie jest proeuropejska ani antyeuropejska – mówiła w PE kandydatka na prezydenta tego kraju w niedawnych wyborach Swiatłana Cichanouska. Wezwała do poszanowania integralności terytorialnej jej kraju.
Kalejdoskop #23
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny 🙂
Cześć! Jak zwykle przygotowałem dla Ciebie porcję ciekawych treści z zakresu zdrowia, aktywności ruchowej i tematów dotyczących jakości życia. Nie przedłużając, życzę miłego czytania! 🙂
1. 60 stron konkretnych notatek na temat fitnessu/sportu/siłowni/żywienia – informacje dotyczą metodyki treningu (konkretnych ćwiczeń, rozgrzewki, programowania planów treningowych), roli żywienia, regeneracji, snu itp. Kilka kluczowych informacji, które możemy wynieść to m.in. pozytywna rola węglowodanów (są dobre, ale trzeba odpowiednio nimi zarządzać w diecie), sen jest kluczowym czynnikiem regeneracji i poprawy sprawności, spacer po posiłku poprawia trawienie i wpływa korzystnie na wrażliwość insulinową, sól jest korzystna dla osób trenujących, szczególnie jodowana.
– 60 Pages of Fitness Notes – A Collection (Tekst, ENG)
https://www.dropbox.com/s/rdwnfn5tr23uhlj/60%20Pages%20of%20Fitness%20Notes%20-%20A%20Collection.pdf
#sport #aktywnoscfizyczna #silownia
2. Jako gatunek optymalizujemy wysiłek, chcąc osiągnąć jak najlepszy efekt w jak najszybszym czasie. Opieramy się na przeróżnych prymitywnych mechanizmach mózgu, które w obliczu dzisiejszej techniki nie są w stanie sobie optymalnie radzić. Specyfika dzisiejszego świata otoczonego zewsząd elektroniką może powodować u wielu ludzie różnego rodzaju uzależnienia. Jego definicja jest stosunkowo prosta: może to być substancja, zachowanie lub dowolny bodziec, który powoduje pewnego rodzaju obsesję, kompulsje, warunkuje uczucie głodu i rodzi napięcie, które człowiek stara się zredukować. Naprawdę wiele osób, szczególnie młodych spełnia te kryteria w odniesieniu do korzystania z internetu czy smartfona. Problem pojawia się wtedy, kiedy człowiek zaniedbuje podstawowe potrzeby życiowe, jak np. sen czy odżywianie. Choć normy korzystania ze zdobyczy techniki z pewnością się już przesunęły (normą jest teraz o wiele więcej niż kiedyś), to warto obserwować siebie i bliskich czy objawy uzależnienia nie przybierają na sile i w razie potrzeby szybko reagować. Profilaktycznie natomiast należy pamiętaj o optymalnych proporcjach między korzystaniem z elektroniki oraz innymi aktywnościami, chociażby fizycznymi.
– Uzależnienie od telefonu, uzależnienie od komputera. Uzależnienie od internetu. Nastała era człowieka wirtualnego? (Artykuł, PL)
https://lenovozone.pl/blog/uzaleznienie-od-telefonu-komputera/
#technologia #elektronika #uzaleznienie
3. Każdy czasem musi sobie trochę ponarzekać, prawda? Może nie… 🙂 Choć narzekanie jest narodowym sportem wielu Polaków, to warto pamiętać, że nie pozostaje dla Nas obojętne. Duże znaczenie mają tutaj normy kulturowe: w USA bardziej popularna jest afirmacja życia, czyli dążenie do mówienia o pozytywach, nawet kiedy niekoniecznie tak jest. Ma to związek z przekonaniem, o wpływie na własne życie. W Polsce jest natomiast nieco inaczej – po zapytaniu “co u Ciebie słychać” odpowiedź “rewelacyjnie” może być powiązana z odbiorem tej osoby jako naiwnej. Warto wiedzieć, że narzekanie często nie jest związane z obiektywną sytuacją życiową, narzekają również osoby majętne czy zdrowe. Czasami ludzie mogą traktować narzekanie jako próbę poprawienia swojego nastroju (wyrzucenie z siebie tego, co złe), jednak badania przeczą temu – narzekanie po prostu wprowadza w zły nastrój. To, co realnie poprawia nastrój, to mówienie o rzeczach pozytywnych.
– Jak narzekanie wpływa na Twój nastrój? (Film, PL)
#psychologia #narzekanie #zdrowie
4. Mózg jest najważniejszym organem człowieka – przynajmniej według mózgu. – (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)
5. Klatka piersiowa to jeden z bardziej reprezentatywnych mięśni, wpływających na Naszą sylwetkę. Jednak wiele osób trenując na siłowni popełnia błędy podczas ćwiczenia tej partii:
1. Rozpiętki ważniejsze od wyciskań – rozpiętki mogą być uzupełnieniem, ale to wyciskania powinny stanowić podstawę
2. Izolacja góry i środka – odstawianie głównych ćwiczeń na rzecz izolacji to błąd – zwykle brakuje Ci po prostu masy mięśniowej
3. Błędy podczas ruchu wyciskania: wyciskanie powinno być robione do końca, w dużym zakresie ruchu, bez odbijania
4. Tył jest fundamentem – ćwicz plecy, Twoja klatka może dzięki temu zacząć lepiej wyglądać
5. Brak mostka podczas wyciskania – zawsze warto robić wyciskanie mając wypchniętą klatkę oraz ściągnięte do siebie i w dół łopatki
– 5 BŁĘDÓW W BUDOWANIU KLATKI! (Film, PL)
#silownia #cwiczenia #aktywnoscfizyczna
6. Trenując z ciężarami możemy czasami zaobserwować, że jedna strona ciała jest silniejsza od drugiej. Objawia się to tym, że w ruchach np. wyciskania czy przysiadu przekręcamy się lekko, a jedna z kończyn prostuje się szybciej. Zwykle, jeśli podczas np. wyciskania lewa strona prostuje się pierwsza, spodziewamy się, że będzie ona silniejsza. Jednak często jest zupełnie odwrotnie – organizm w ten sposób kompensuje sobie brak siły tej kończyny. Problemy wynikają nie tylko z samej różnicy siły, ale także z nieprawidłowego wzorca ruchowego i nieprawidłowych nawyków. Aby pozbyć się asymetrii zmniejsz ciężar na tyle, aby wykonać ruch prawidłowo i powtarzaj go tak długo, aż zmniejszysz różnice. Możliwe też, że problem dotyczy Twojej mobilności, a więc rozciągnięcia w różnych elementach ciała. Pamiętaj też, że człowiek nie jest idealnie symetryczny i nie ma co się martwić, jeśli występują tylko drobne różnice.
– Nierówna siła rąk/nóg – jak sobie z tym poradzić? (Film, PL)
#silownia #miesnie #fizjoterapia
7. Suplementy diety to zgodnie z obowiązującym w Polsce prawem rodzaj żywności. Nie są one lekami, nie przechodzą zaawansowanej kontroli, a zawartość substancji w nich może całkowicie odbiegać od tych deklarowanych. Wyniki kontroli NIK wskazują, że faktycznie występują nieścisłości i często zamiast pomagać sobie (np. uzupełniając niedobory) możemy nawet szkodzić. To, co warto robić, to przede wszystkim opierać się o zdrową żywność, kiedy można kupować lek a nie suplement oraz przede wszystkim korzystać z suplementów od sprawdzonych, zaufanych firm, robiących niezależne badania składu i jakości swoich produktów.
– Rozmowa w NIK na temat suplementów diety (Film, PL)
#suplementy #dieta #zdrowie
8. Póki co możemy żyć tylko na jednej planecie. Jeśli jesteś osobą dość młodą, istnieje duża szansa, że będziesz żyć jeszcze przez wiele dziesiątków lat, może dłużej. Dlatego może warto by było zadbać o własny dom? Ocieplenie klimatu według wielu osób nie istnieje, jednak dane naukowe mówią jasno: zmiany postępują i są wywołane działalnością człowieka. Problem jest złożony i możemy próbować go rozwiązywać choćby korzystając mniej z urządzeń produkujących energię, optymalizując transport czy unikając zakupów produktów z tworzywami sztucznymi. Cała reszta, która niestety jest większością, leży jednak w działalności rządzących i osób, mających największy wpływ – konieczne są zmiany systemowe. Każdy człowiek powinien jednak mieć świadomość problemu i dążyć do pożądanych zmian chociażby poprzez wybory polityczne.
– Jaką cenę zapłacimy? — 7 metrów pod ziemią [ODCINEK Z PUBLICZNOŚCIĄ] (Film, PL)
#klimat #swiat #srodowisko
9. Bezpieczeństwo to ważny element jakości życia. – (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)
10. Jak niskim kosztem zwiększyć bezpieczeństwo zakupów kartą? Karta bankowa to niewątpliwie przydatne narzędzie, jednak podawanie jej danych na wielu różnych stronach może być nieco niekomfortowe – zawsze istnieje bowiem ryzyko wycieku danych, a chargeback nie zawsze może zadziałać. Można się przed tym obronić na różne sposoby, a oto 2 z nich:
– Możesz zakupić kartę prepaid, a więc kartę przedpłaconą. Działa ona tak samo jak zwykła, ale jest doładowywana ręcznie jedynie taką kwotą, jaką na nią chcesz wpłacić.
– Możesz otworzyć drugi rachunek w swoim banku (zwykle za całkowite 0zł) i zamówić do tego rachunku kartę, a rachunek doładowywać dokładnie tak samo, jak kartę przedpłaconą. W tym przypadku przygotuj się na standardową opłatę kilku złotych miesięcznie, jeśli nie będziesz z tej karty korzystać, jednak prawdopodobnie i tak warto, ponieważ na szali jest bezpieczeństwo finansowe 🙂
– Lifehack, wskazówka
#bezpieczenstwo #finanse #pieniadze
Co najbardziej Ci się spodobało? Daj znać odpowiadając na ten e-mail lub w komentarzu. Przekręcenie kalejdoskopu zajmie mi chwilę. Kolejny numer newslettera przeczytasz już za 2 tygodnie. Pamiętaj, aby zaprosić swoich znajomych do zapisania się na stronie: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop 🙂
Zajrzyj też do mojego podcastu “Podcast Na Zdrowie”: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/
Lub przeglądaj wszystkie wpisy na mojej stronie: https://sebastianchudziak.pl/wszystkie-wpisy/
Pozdrawiam,
Sebastian
—
Poprzedni wpis: Kalejdoskop #22
W skrócie: newsletter/agregator – streszczenia artykułów/filmów/audio, polecenia stron internetowych, podcastów, kanałów YT i innych, aplikacje, ciekawostki, life-hacki.
Tutaj można obserwować: #kalejdoskop
Tutaj można się zapisać: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/
Czasami mogą się powtórzyć treści z wykopu.
Dodatkowe tagi: #qualitycontent #gruparatowaniapoziomu #wiedza #nauka #produktywnosc #lifehack #zdrowie #jakosczycia
Jesteśmy aktualnie w Polsce i na świecie w stanie ideologicznej wojny. Zaczęło się od #feminizm i #rownouprawnienie z którymi prawdziwe kobiety nie mają nic wspólnego. Teraz dodatkowo mamy #lgbtqwerty z którymi normalni geje i lesbijki nie chcą mieć i nie mają nic wspólnego.
Wolałbym jednak skupić się na tym pierwszym wątku gdyż natrafiłem na kolejny czasozabijacz – filmik, który mówił o najbogatszych ludziach na świecie. Wiecie miliordy dolców, kto ile zarobił, kto kim jest itd. itp.
Błagam wyprowadźcie mnie z błędu – WOŁAM WSZYSTKIE #feministki portalu #wykop, a w szczególności te radykalne co chciały by ucinać męskie przyrodzenia tylko dlatego, że istnieją.
Nie trzeba posiadać nawet drugiej półkuli mózgowej aby wiedzieć, że to jednak pieniądze rządzą światem, a w feminizmie i walce o równouprawnienie
(na prawie wszystkich płaszczyznach xD bo feministka do kopalni nie wejdzie pazurów nie pobrudzi) przecież o to chodzi. O to, żeby odebrać mężczyznom władzę i pokazać światu, że kobiety potrafią TAK SAMO DOBRZE jak mężczyźni albo nawet LEPIEJ.
OTÓŻ NIE TYM RAZEM XD
Bo najgorsza rzecz jaką może spotkać osobę o takich poglądach to – fakty ¯(ツ)/¯, a fakty są następujące:
1. Kyle Kristen Jenner – 1mld $ #amerykanki
Jedyna kobieta, która jest mi ciężko obnażyć gdyż jej kapitał pochodzi z celebryckiego życia modelki, gwiazdy telewizji ALE I BYCIA CZŁONKIEM RODZINY KARDASHIAN. Tutaj polecam wyrobić sobie swoją opinię gdyż ciężko jest mi obiektywnie nazwać to dochodzeniem do czegoś samemu o własnych siłach od zera. Zgodzę się tu z faktem, że kobiety mają lepsze predyspozycje do bycia „modelkami”. W końcu do płeć piękna, a o to w tym chodzi i tego jej nikt nie zabierze. Lecimy dalej 😉
2. Winnie Johnson-Marquart – 3.8mld $ #amerykanki
Winnie jest bogatsza nawet od Trumpa ale co widzimy na dzień dobry ? Spadkobierczyni, córka miliarderów, prawnuczka założyciela firmy produkującej środki czystości, której nazwa brzmi
S.C. Johnson & Son ¯(ツ)/¯
3. Laurene Powell Jobs – 18.6mld $ #amerykanki
Czytam, widzę, założycielka organizacji Emerson Collective. Czy firma zajmuje się produkowaniem czegoś ? Może coś stworzyła ? Czy wysłała ludzi w kosmos ? No nie. Organizacja zajmuje się … Zmianami społecznymi, edukacją i reformami imigracyjnymi (mówi Wikipedia, tak wiem zara będzie ciśnienie, że źródło rzetelne w c**j).
Jeżeli sama organizacja jest taka dochodową to ja pytam – na czym zarabia? Gdzie tu jest to rynkowe pier***niecie ? A, no tak – sekcja mąż – Steve Jobs. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
4. Susanne Klatten 21mld $ #niemki
Czytam, że lokowanie jej majątku głównie oparte jest na branży motoryzacyjnej. Jak go zarobiła???
Trzeba mieć, żeby lokować. Praktykowała w BMW. Solidna firma, ogromny hajs. Niby wszystko się zgadza, ale xD … Ale jej ojciec Herbert Quandt zostawił jej bratu i jej, firmy o wartości kilkunastu miliardów dolarów w których potem mieli całościowe albo większościowe pakiety, a także 17.4% udziałów BMW, które z resztą swoim kapitałem ratował od bankructwa ( ͡~ ͜ʖ ͡°). Swoją drogą niezły gość.
5. Yang Huiyan 22.1mld $ #azjatki
Najbogatsza babka w Azji, deweloperka, udziałowiec. Ok ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ. Znowu pytam skąd kapitał.
Większość hajsu dostała od ojca Yanga Guoqiang’a założyciela Country Gardens.
Giganta deweloperskiego na rynki chińskie, malezyjskie i australijskie. Gość był farmerem, a od**bał firmę zatrudniająca prawie 125 tysiecy ludzi.
6. Jacqueline Mars 23.9mld $ #amerykanki
Czytam – inwestor
Fakty – dziedziczka
Dziadek – założyciel firmy Mars, tak, tych batonów.
7. Alice Walton 44.4mld $ #amerykanki
Spadkobierczyni firmy Walmart ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nazwa mówi sama za siebie.
Najbogatsza kobieta na świecie. Nie założycielka, a znowu główny udziałowiec koncernu L’Oreal.
Skąd jest kapitał pytam. Rodzina Bettencourt posiada 27.5% udziałów w firmie L’Oreal, a jejstarypijany jest francuskim politykiem i biznesmenem do tego faszystą, kolaborsntem, i zwolennikiem eksterminacji żydów. #antysemityzm
C**j z niego, a nie biznesmen ani polityk. Nachłapał się hajsu na tym co w filmie „Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa.” było tłumaczone jako bycie „człowiekiem pizdą”. #pdk
Podkreślam – najbogatsza kobieta na świecie.
Przykro mi to stwierdzić drogie panie. Wasza walka o pseudo równości jest tylko darciem p**dy #dej i jeszcze więcej za nic. Albo weź się do roboty i sama do czegoś dojdź leniwa śliwo albo zajmij miejsce w szeregu światowego ekosystemu i spełniaj swoją rolę.